Low-Carb Ernährung

Bei einer Low-Carb-Ernährung kann eine gezielte Nahrungsergänzung sinnvoll sein, um Mirkronährstofflücken zu schießen und den Energiestoffwechsel zu unterstützen. Durch den Verzicht auf Getreide und bestimmte Obstsorten können Defizite bei Mineralstoffen und Vitaminen entstehen, daher gelten Vitamin B, Omega-3-Fettsäuren sowie Elektrolyte und gegebenenfalls Proteinpulver als empfehlenswert, um eine optimale Nährstoffversorgung sicherzustellen