SPORT

Nahrungsergänzungsmittel (NEM) können im Sport helfen, Nährstoffdefizite auszugleichen und die Leistungsfähigkeit zu unterstützen , sind jedoch kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Während im Normalbedarf meist über die Nahrung gedeckt werden kann, ist eine gezielte Supplementierung vor allem bei ambitionierten Athleten sinnvoll.