KNOCHEN UND BEWEGLICHKEIT

Knochen bilden das stabile Gerüst des Körpers, während Gelenke die bewegliche Verbindung zwischen ihnen herstellen. Muskeln, Sehnen und Bänder übertragen Kraft, um Bewegung zu ermöglichen . Regelmäßige Belastung durch Bewegung stärkt die Knochenstruktur, erhält die Gelenkfunktion und ist wesentlich für Flexibilität und Mobilität bis ins hohe Alter . Auch Nahrungsergänzungsmittel können je nach Bedarf hierzu einen entscheidenden Beitrag leisten.